09 / mar. / 2015

EPIDEMIOLOGÍA DE LAS LESIONES DE MIEMBROS INFERIORES EN EL FÚTBOL

Ana
Publicada por Ana

EPIDEMIOLOGÍA DE LAS LESIONES DE MIEMBROS INFERIORES EN EL FÚTBOL

Incidencia lesional:

        La incidencia lesional en el fútbol profesional es elevada.

6 - 9 lesiones/ 1.000 horas de exposición, con respecto a otras prácticas deportivas

- 1,5 - 7,6 lesiones/1000 horas de entrenamiento y  12 - 35 lesiones /1000 horas de partido.


8,94 lesiones/1.000 horas de exposición. Los días de baja (DB) originados por la misma, acumulándose un total de 24.532 DB.



Incidencia lesional en el fútbol comparada con otros deportes:

- La mayoría de asistencias por lesiones deportivas se dan en:

varones  (85%), edad media de 26 ± 10 años.

Mujeres 10,8%,  edad media 25,3 ± 10 años.

-   El deporte que más lesiones aporta (2000 lesiones de deportistas amateur)

es el fútbol (49,5%),

seguido del ciclismo (9,5%)

Seguido del  baloncesto (8,7%).

-   La mayoría de las lesiones se localizan en el miembro inferior (56% ),

-   principalmente contusiones (33,8%)

-   lesiones ligamentosas (30,1%).


 
Clasificación de las lesiones:

  Según mecanismo lesional

-    Por contacto: son el 98% de las lesiones

·       Con un jugador

·       Con un objeto ( cesped, portería....)

-    Sin contacto: representan el 33% de las lesiones

·       Por sobreuso

·       Por estiramiento

  Según gravedad de la lesión

-    Lesión menor : aquellas que suponen de 1 a 7 días de ausencia de entrenamiento.

Lesión moderada: aquellas que provocan de 7 a 28 días de ausencia de entrenamiento.

Lesión mayor: aquellas que provocan ausencia de entrenamiento de más de 28 días.

Según tipo de lesión

-   Traumática

-   No traumática

Según la zona lesionada:

-   Lesión de miembros inferiores

·       El muslo es la zona que más se lesiona , seguida en frecuencia por la rodilla, donde las lesiones son más graves y seguido por el tobillo.

-   Lesión de miembros superiores

 

  Según el tejido lesionado:

-    Lesiones Musculares:

           Representan la mayor parte de las lesiones que nos podemos encontrar en la mayoría de los deportes y también en el fútbol. Dentro de estas las roturas musculares, con una incidencia de 1,7 lesiones/1.000 horas de juego, son las que más días de baja causan.

           Los músculos que más se lesionan son los Isquiotibiales, seguidos de los aductores del cuádriceps y del triceps sural.

Dentro de los isquiotibiales es el biceps femoral es el que se lesiona con mayor frecuencia (3,3 lesiones/equipo/temporada). Sin embargo es el recto anterior el produce más días de baja, en el mundo profesional (76,6 días baja /equipo/temporada)


Ekstrand J, Walden M, Hagglund M. Risk for injury when playing in a national football team. Scand J Med Sci Sports. 2004;14:34---8.

-    Lesiones Ligamentosas:

            Son las segundas en frecuencia, con una incidencia de 2,0 lesiones/1.000 horas.

            Dentro de estas el Esguince de ligamento lateral externo del  tobillo son las más frecuentes ( 3,7 lesiones /equipo /temporada). Seguido por la rodilla donde el  esguince del ligamento lateral interno es el más frecuente, pero el  más grave es el esguince y rotura del ligamento cruzado anterior.

Arnason A, Gudmundsson A, Dahl A, Johannsson E. Soccer injuries in Iceland. Scand J Med Sci Sports. 1996;6:40---5.

                                 -    Oseas: donde tendríamos a las fractúras óseas.

 

Lesiones según la edad:

-  En sujetos entre 14 - 16 años, las lesiones son menos severas que en otro rango de edad. Siendo la patología más frecuente las lesiones en la columna, junto con los esguinces y contusiones.

Entre los 16 -18 años, aumentan ligeramente los esguinces y las fracturas óseas.

Entre los 18 - 25 años nos encontramos con mayor frecuencia las distensiones musculares y los esguinces ligamentosos, seguidos de cerca por las roturas de ligamentos.

En los mayores de 25 años se incrementan las roturas de ligamentos (sobre todo a nivel de la rodilla) y los problemas de menisco, así como las distensiones musculares

-   Aún así, las lesiones más comunes en todas las edades son los esguinces y las distensiones musculares.
 

               Chomiak, J, Junge, A, Peterson, L, Dvorak, J(2000). Severe Injuries in Football Players. The American Journal of Sports Medicine, 28.      

 CONCLUSIONES:

- La mayoría de los jugadores se lesiona al menos una vez a lo largo de la temporada.

Predominan las lesiones musculares. Este hallazgo se asocia a las elevadas exigencias neuromusculares de la motricidad especifica de este deporte (aceleraciones, cambios de dirección, saltos, paradas, golpeos, etc.).

- Dentro de los mecanismos lesionales se muestra el impacto o traumatismo directo como mecanismo más frecuente.

- En cuanto a severidad de las lesiones, la mayor frecuencia se asocia a patología muscular o ligamentosa leve (lesiones de duración menor a 8 días), y por tanto, poco incapacitante.

La mayoría de las lesiones se dan  en la competición.

Podemos encuentrar dos fases especialmente sensibles a lo largo de la temporada:

Pretemporada, por aumento de carga de entrenamiento, y deficiencias físicas importantes tras periodos relativamente largos de descanso o por la ausencia de trabajos físicos de mantenimiento.

Otro momento sensible serían los meses de octubre y noviembre, cuando aumenta la densidad competitiva para algunos equipos.

Crozier A, Taylor G. An audit of injuries in professional football. The football asociation 2001


 


Entrenamiento del Getafe 


AUTORES

José Antonio
(10  artículos)

Especialista en Psicología de la Educación y Deportiva. http://blogluengo.blogspot.com.es/

Carlos Enrique
(5  artículos)
Diplomado en Fisioterapia, doctorado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
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Fisioterapeuta – Osteópata

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Readaptador Físico.

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Masajista deportivo, Enfermero, Experto en urgencias y emergencias, Técnico superior en dietética y nutrición.

Ana
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Especialista en Medicina de la Educación Física y del Deporte. Especialista Universitario en Traumatología del Deporte.

Paco
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Especialista en Podología deportiva.

Cris Oyola
(1  artículos)
Especialista en Medicina y Cirugía. Especialista Universitario en Traumatología del Deporte.
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